Sağlık

Sağlık kategorisinde hastalıklar, belirtiler, tanı süreçleri, tedavi yöntemleri, sağlıklı yaşam alışkanlıkları ve psikolojik iyi oluş gibi konular hakkında bilgilendirici içerikler sunuyoruz. Yazılar; tıbbi terimleri sadeleştirerek ne olduğunu, hangi durumda doktora başvurulması gerektiğini ve günlük hayatta dikkat edilmesi gereken noktaları açıklar. Buradaki bilgiler genel bilgilendirme amaçlıdır, kesin tanı ve tedavi için her zaman hekim ve sağlık profesyonellerine başvurulması gerektiği özellikle vurgulanır.

Titreşim Plakası (Vibration Plate) Nedir? Ne İşe Yarar?

yazar

Titreşim plakası (vibration plate), üzerinde ayakta durulan veya belirli pozisyonlarda egzersiz yapılan, titreşim üreterek vücudu uyarabilen bir fitness cihazıdır. Bu yaklaşım genellikle “tüm vücut titreşimi” (whole body vibration) olarak anılır. Amaç; kasların titreşime refleks olarak sıkılıp gevşemesini tetiklemek ve egzersizi kısa sürede daha “yoğun” hissettirmektir. Titreşim plakası nasıl çalışır?Cihazın yüzeyi belirli bir frekansta titreşir. Vücut … Devamını oku

H3N2 Virüsü Nedir? Belirtileri ve Korunma Yolları

yazar

H3N2 virüsü nedir? H3N2, grip yapan influenza A virüsünün bir alt tipidir. Mevsimsel grip salgınlarının önemli bir kısmından sorumludur ve 2025–2026 sezonunda dünya genelinde dolaşan en yaygın grip tiplerinden biri haline gelmiştir. Özellikle kış aylarında, kapalı ve kalabalık ortamlarda hızlı yayılan bir solunum yolu enfeksiyonu yapar. Halk arasında bu hastalık çoğunlukla “H3N2 gribi”, “bu senenin … Devamını oku

Grip (İnfluenza): Belirtiler, Bulaş ve Korunma

yazar

Uyarı: Bu içerik bilgilendirme amaçlıdır; tanı/tedavi değildir. Kısa Özet Grip; ateş, kas ağrısı, halsizlik ve öksürükle seyreden, çoğunlukla damlacık yoluyla bulaşan viral bir solunum yolu enfeksiyonudur. Belirtiler Bulaş Korunma & Hijyen Ne Zaman Doktora Başvurmalı? SSS S: Soğuk algınlığından farkı ne?C: Grip belirtileri daha anidir ve ateş/kas ağrısı daha belirgindir. Kaynakça